采訪對象：朱韶明，1958年(nián)3月生(shēng)，福建福州人(rén)。1981年(nián)任福州糖酒公司會計(jì)，1986年(nián)任福州市商業局科(kē)員(yuán)，1988年(nián)任福建東百集團食品部經理(lǐ)。1990年(nián)至2002年(nián)任福建東百集團副總裁。1999年(nián)至今任省登山(shān)協會會長，2001年(nián)至今任省登山(shān)協會山(shān)地救援隊總隊長。

采 訪 組：邱 然  陳 思  黃(huáng) 珊

采訪日(rì)期：2019年(nián)8月23日(rì)、25日(rì) 

采訪地點：福州市西湖大(dà)酒店(diàn)，福州市鼓山(shān) 

采訪組：朱韶明同志，您好！習近平同志在福建工(gōng)作(zuò)期間，你(nǐ)們經常一起登山(shān)。請(qǐng)您講一講這段經曆吧(ba)。

朱韶明：習近平同志任福州市委書(shū)記期間，我是福建東百集團的副總裁。東百集團是福建最大(dà)的一家上市百貨公司。在節日(rì)期間，習近平同志視察市場供應情況，并慰問(wèn)工(gōng)作(zuò)第一線職工(gōng)，曾來(lái)過我們百貨公司。我有幸和習近平同志見(jiàn)過一兩次，但(dàn)沒有更多的交流。

從(cóng)1997年(nián)開始，我和習近平同志接觸多了起來(lái)。那時，我和在省裡(lǐ)工(gōng)作(zuò)的一位好朋友經常一起登山(shān)，這位朋友後來(lái)就(jiù)邀請(qǐng)習近平同志參加。他(tā)高興地答應了。從(cóng)那之後的周末，我們就(jiù)經常和習近平同志一起沿着鼓山(shān)的古道，一路(lù)登山(shān)到終點的十八景休息站(zhàn)，在那裡(lǐ)休息一下，聊聊家常。

最初參與登山(shān)運動的時候，習近平同志就(jiù)樂在其中。鼓山(shān)是一個頗有文化底蘊的地方，山(shān)上有很多摩崖石刻，上起北宋，下迄清代，以至當代延續近千年(nián)，内容豐富，字體(tǐ)俱全，被譽爲“東南(nán)碑林”。習近平同志在登山(shān)過程中，經常駐足欣賞這些“文化瑰寶”。後來(lái)，他(tā)總結了登山(shān)的幾大(dà)好處：一是登山(shān)屬于有氧運動，能增強心肺功能；二是登山(shān)需要全身(shēn)協調運動，能鍛煉肌肉、增強骨骼；三是山(shān)林之中有很多負氧離(lí)子，有利于調節身(shēn)體(tǐ)機(jī)能；四是登山(shān)能讓身(shēn)心放(fàng)松，緩解壓力；五是登山(shān)要堅持不懈，能鍛煉意志力；六是登山(shān)能夠親近大(dà)自(zì)然，在移步換景中陶冶情操。他(tā)還(hái)說(shuō)，登山(shān)是一個男女(nǚ)老幼皆行的全民(mín)運動，福州的冬天不算太冷(lěng)，登登山(shān)，身(shēn)上就(jiù)暖和了；夏天雖然炎熱(rè)，但(dàn)山(shān)上有樹(shù)蔭，山(shān)風(fēng)習習，比較涼爽。一年(nián)之中，隻要不刮台風(fēng)，登山(shān)運動都(dōu)可(kě)以開展。鼓山(shān)離(lí)市區又不遠(yuǎn)，老百姓穿上運動鞋，帶一瓶水、一塊毛巾來(lái)就(jiù)夠了。因此，他(tā)覺得(de)這項運動很經濟，效果非常好。

習近平同志之前經常遊泳，身(shēn)體(tǐ)素質很好，他(tā)登山(shān)的速度比較快(kuài)，一口氣能登40分(fēn)鍾，從(cóng)山(shān)腳下一直登到十八景休息站(zhàn)，中間不休息。有時彭麗媛老師(shī)回到福州，也一起登山(shān)。彭老師(shī)也很喜歡這項運動，她說(shuō)：“通過登山(shān)，出一身(shēn)汗，讓身(shēn)心得(de)到了全面放(fàng)松。”

在休息站(zhàn)，我們會一起喝(hē)茶聊天，他(tā)把我們這些人(rén)都(dōu)當成自(zì)己的朋友，沒有任何架子，講話(huà)很親切、很實在，是一位把情看(kàn)得(de)很重的人(rén)。來(lái)登山(shān)時，他(tā)穿着也很樸素，常穿省裡(lǐ)搞活動時發的運動衣，穿一雙國(guó)産運動鞋，從(cóng)來(lái)不穿什麽名牌。從(cóng)1997年(nián)到2002年(nián)的5年(nián)時間裡(lǐ)，習近平同志每兩三個星期就(jiù)會利用周末時間來(lái)登一次山(shān)，直到他(tā)離(lí)開福建到浙江任職。

采訪組：在您看(kàn)來(lái)，除了有利于身(shēn)體(tǐ)健康，還(hái)有什麽原因讓習近平同志一直喜愛登山(shān)運動？

朱韶明：習近平同志喜歡登山(shān)，除了上面提到的原因外，還(hái)因爲登山(shān)爲他(tā)提供了和老百姓零距離(lí)接觸的更多機(jī)會，有助于他(tā)更好了解基層的方方面面。登山(shān)時，人(rén)們踩着石階慢(màn)慢(màn)走，可(kě)以和同行的人(rén)聊天。習近平同志經常和一起登山(shān)的市民(mín)聊天，拉家常，問(wèn)問(wèn)小孩念書(shū)怎麽樣？家裡(lǐ)住房(fáng)還(hái)好嗎(ma)？看(kàn)病方便嗎(ma)？如(rú)此等等。在登山(shān)過程中，他(tā)能遇到各種各樣的人(rén)，有學生(shēng)，有遊客，有私企老闆，有普通工(gōng)人(rén)，他(tā)都(dōu)會與他(tā)們并肩同行，廣泛了解他(tā)們的情況和他(tā)們面臨的困難和問(wèn)題。這樣一來(lái)，周末休息時間，他(tā)既能鍛煉身(shēn)體(tǐ)，又能了解民(mín)情。

習近平同志來(lái)登山(shān)，從(cóng)不讓工(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)陪同，就(jiù)和我們幾個登山(shān)愛好者在一起，和老百姓零距離(lí)地接觸。他(tā)通常就(jiù)拿着一瓶水、一條毛巾，走到人(rén)群中，群衆認出他(tā)來(lái)，會主動跟他(tā)打招呼：“習省長好！”他(tā)都(dōu)會微笑(xiào)着揮手回應。

1999年(nián)10月，我們一些登山(shān)愛好者籌備成立了福建省登山(shān)協會，當時我們邀請(qǐng)他(tā)擔任名譽會長，他(tā)很爽快(kuài)地答應了，并說(shuō)：“我當名譽會長，就(jiù)要給登山(shān)群衆做一些實事(shì)，推動全民(mín)登山(shān)健身(shēn)運動，運動可(kě)以給百姓帶來(lái)幸福。”自(zì)此之後，福建省登山(shān)協會在他(tā)的關心和支持下，廣泛開展全民(mín)登山(shān)健身(shēn)活動。他(tā)還(hái)指示我們組織一些大(dà)型群衆登山(shān)活動，把福建省的群衆登山(shān)活動推向一個新的高潮，确确實實爲登山(shān)群衆做實事(shì)。

1999年(nián)11月，在習近平同志的親自(zì)關心下，我們在福州鼓山(shān)舉辦了全國(guó)首屆萬人(rén)登山(shān)大(dà)賽。中國(guó)登山(shān)協會主席李緻新應邀參加大(dà)賽，對福建省登山(shān)協會所做的工(gōng)作(zuò)給予了充分(fēn)肯定和高度評價。爲了鼓勵發動更多群衆參加登山(shān)健身(shēn)活動，不斷增進人(rén)民(mín)群衆健康福祉，李緻新回北京後，把福建開展群衆登山(shān)的經驗向國(guó)家體(tǐ)育總局作(zuò)了彙報。國(guó)家體(tǐ)育總局肯定了福建轟轟烈烈的群衆登山(shān)活動經驗，并向全國(guó)推廣，首先在大(dà)連等全國(guó)20多個城(chéng)市發動并組織市民(mín)登山(shān)健身(shēn)活動，并且還(hái)把每年(nián)的1月1日(rì)定爲全國(guó)新年(nián)群衆登高健身(shēn)活動日(rì)，同時在全國(guó)30個省（區、市）300多個點全面推開登山(shān)活動。從(cóng)這個角度看(kàn)，“福建登山(shān)”爲當時全國(guó)全民(mín)登山(shān)健身(shēn)活動注入了新活力，樹(shù)立了新樣本。

采訪組：我們了解到，福建省登山(shān)協會有一個登山(shān)救援隊，而這個救援隊是在習近平同志指示下建立起來(lái)的。請(qǐng)您介紹一下這個過程。

朱韶明：習近平同志看(kàn)問(wèn)題很敏銳。2000年(nián)，随着福建登山(shān)健身(shēn)人(rén)數的增加，登山(shān)群衆中遇險和迷路(lù)的情況呈快(kuài)速上升趨勢。

有一次，我與習近平同志一起登山(shān)時，接到了一個求助電話(huà)，來(lái)電稱：“在閩侯十八重溪發現有登山(shān)群衆迷路(lù)遇險，需要一些登山(shān)友前去(qù)救援”。習近平同志當場表示，災難面前，人(rén)民(mín)生(shēng)命安全高于一切，建立一支專業的民(mín)間山(shān)地救援隊伍刻不容緩。根據他(tā)的指示，我們經過兩個月的籌備工(gōng)作(zuò)，2001年(nián)1月1日(rì)，福建省登山(shān)協會山(shān)地救援隊正式成立。這支救援隊是一個純民(mín)間的組織，作(zuò)爲政府應急救援力量的重要補充，全天候風(fēng)雨(yǔ)無阻，不畏艱難，不改初衷，始終活躍在高技術(shù)、高難度、高風(fēng)險的山(shān)地救援公益一線。

我們這支救援隊逐漸在人(rén)數、裝備、管理(lǐ)、技術(shù)等方面不斷成長。到了2019年(nián)，已經成長爲一支120人(rén)的隊伍，包括機(jī)關幹部、複員(yuán)軍人(rén)、個體(tǐ)戶、下崗工(gōng)人(rén)、醫務人(rén)員(yuán)，其中很多是共産黨員(yuán)、共青團員(yuán)。所有人(rén)員(yuán)都(dōu)是社會招募的志願者。

截至2019年(nián)8月，在習近平同志關心和支持下建立的這支由志願者組成的救援隊，在19年(nián)時間裡(lǐ)共計(jì)救助山(shān)地迷路(lù)、遇險人(rén)員(yuán)894人(rén)，延續了800多戶家庭的幸福，真正做到了對生(shēng)命的守望。我整日(rì)與他(tā)們相(xiàng)處，對我的思想、心靈都(dōu)是一種淨化和升華。他(tā)們的義舉得(de)到社會各界好評。這支救援隊榮獲2014年(nián)“感動福建十大(dà)人(rén)物”，以及2015年(nián)“福建省十大(dà)最美面孔”，2017年(nián)中宣部、中央文明辦授予“最佳志願服務組織”。

采訪組：習近平同志爲完善鼓山(shān)的登山(shān)設施做了很多實事(shì)，方便了群衆登山(shān)。請(qǐng)您談談這方面的情況。

朱韶明：在習近平同志的推動下，福建省的登山(shān)運動蓬勃發展，從(cóng)1997年(nián)到2002年(nián)這5年(nián)間，登山(shān)人(rén)數明顯增加。僅就(jiù)鼓山(shān)登山(shān)道而言，1997年(nián)的時候，周末登山(shān)的群衆也就(jiù)是一兩千人(rén)。到了2002年(nián)，周末登山(shān)人(rén)數增長到上萬人(rén)，增加了近10倍。古道因此變得(de)十分(fēn)擁擠，已經有點不堪重負，人(rén)擠人(rén)，一上一下容易碰撞、擦傷。

習近平同志周末到鼓山(shān)登山(shān)時，發現了這個問(wèn)題。2002年(nián)1月5日(rì)，他(tā)讓我整理(lǐ)調查意見(jiàn)，寫個報告。僅僅過了一周，即2002年(nián)1月12日(rì)星期六，習近平同志就(jiù)在鼓山(shān)十八景召開一個現場辦公會，部署解決鼓山(shān)登山(shān)設施等問(wèn)題。

在會上，由我彙報群衆登山(shān)有3個困難：一是登山(shān)人(rén)太多，古道擁擠；二是夜間登山(shān)的群衆多，沒有路(lù)燈照(zhào)明，也容易發生(shēng)危險；三是登山(shān)終點站(zhàn)缺乏淋浴設備，市民(mín)登完山(shān)，滿身(shēn)是汗，風(fēng)一吹容易感冒。習近平同志對參會的領導同志說(shuō)：“我們是人(rén)民(mín)的公仆。民(mín)有所呼，我有所聞；民(mín)有所呼，我有所爲。”接下來(lái)，現場辦公會討(tǎo)論了福州鼓山(shān)設施的問(wèn)題，制定了解決方案。習近平同志指示新建兩條登山(shān)道，增加路(lù)燈，又從(cóng)省長基金裡(lǐ)撥款30萬元，爲登山(shān)者修建了淋浴室。這幾項舉措，真正解決了百姓登山(shān)健身(shēn)所遇的實際困難。後來(lái)，新建的兩條登山(shān)道分(fēn)别取名爲“松之戀”和“勇敢者之路(lù)”。

此外，我們登山(shān)協會還(hái)根據習近平同志指示，在全省整修了200條左右的登山(shān)便道，設置一些路(lù)牌，方便登山(shān)群衆。

後來(lái)鼓山(shān)的路(lù)燈修得(de)也很不錯，造型很古典，和鼓山(shān)的環境很搭調。有了路(lù)燈照(zhào)明，群衆夜間登山(shān)就(jiù)更安全了，也延長了他(tā)們活動的時間。現在平均每天有3萬多人(rén)登鼓山(shān)，每年(nián)下來(lái)有1000萬人(rén)次參與登山(shān)，讓廣大(dà)登山(shān)群衆受益，至今仍爲百姓津津樂道。

采訪組：習近平同志一貫重視環保事(shì)業，重視生(shēng)态文明建設。請(qǐng)您講講他(tā)在登山(shān)中對保護生(shēng)态環境做了哪些工(gōng)作(zuò)？

朱韶明：登山(shān)作(zuò)爲一種戶外運動，既可(kě)以鍛煉身(shēn)體(tǐ)，又可(kě)以陶冶人(rén)們的情操，是一項很好的健身(shēn)項目。山(shān)中清新的空氣，給予人(rén)們在工(gōng)作(zuò)、學習環境中無法奢求的“森林浴”，使人(rén)有種回歸自(zì)然、親近自(zì)然的感覺。不論在農村或城(chéng)鎮，無論老年(nián)人(rén)、少年(nián)還(hái)是青壯年(nián)，登山(shān)都(dōu)能成爲他(tā)們喜愛的體(tǐ)育運動。但(dàn)是，随着登山(shān)人(rén)群的擴大(dà)，一些破壞環境的事(shì)情也時常發生(shēng)，有些人(rén)修養素質不夠，經常亂扔垃圾。

在福州登山(shān)的5年(nián)當中，習近平同志一直向我們強調，登山(shān)協會還(hái)有一個職能，就(jiù)是要做到健身(shēn)的同時保護環境，要向大(dà)家宣傳保護環境的重要性。他(tā)自(zì)己以身(shēn)作(zuò)則，我們一起登山(shān)的時候，習近平同志見(jiàn)到山(shān)路(lù)上有果皮、塑料瓶、食物的包裝紙，經常會随手撿起來(lái)，遇到垃圾桶再扔進去(qù)。在他(tā)的帶動下，我們見(jiàn)到垃圾也會主動收集起來(lái)。

2002年(nián)8月30日(rì)，我們在福清市的大(dà)化山(shān)組織了千人(rén)露營和以撿垃圾爲主的環保活動，參與活動的業餘文藝愛好者還(hái)表演了文藝節目。習近平同志因爲工(gōng)作(zuò)忙沒有參加那次活動，專門(mén)給我來(lái)了一封信：“朱韶明同志：來(lái)信收悉，你(nǐ)和登山(shān)協會在福清大(dà)化山(shān)組織千人(rén)露營、篝火(huǒ)晚會和環保公益簽名活動，是做了一件(jiàn)有意義的事(shì)情。希望你(nǐ)們經常組織登山(shān)愛好者開展将登山(shān)與社會公益事(shì)業于一體(tǐ)的活動，爲推動我省全民(mín)健身(shēn)活動和開展公益事(shì)業作(zuò)出新的貢獻。”從(cóng)那時起，我們每年(nián)都(dōu)組織全省登山(shān)協會（俱樂部）進行一次到山(shān)中撿垃圾的大(dà)型環保活動。

采訪組：習近平同志到浙江任職以後，您與他(tā)還(hái)有哪些聯系？他(tā)是通過哪些方式繼續關心福建登山(shān)協會的工(gōng)作(zuò)？

朱韶明：2002年(nián)10月，習近平同志到浙江任職，他(tā)心裡(lǐ)還(hái)一直牽挂着福州，也牽挂着我們福建省登山(shān)協會的同志，牽挂着山(shān)地救援隊等志願者。福州一位領導到浙江去(qù)看(kàn)望他(tā)的時候，他(tā)還(hái)囑咐說(shuō)，你(nǐ)有時間要多關心他(tā)們（登山(shān)協會志願者）啊。

受習近平同志影(yǐng)響，越來(lái)越多的人(rén)經常在精神上、物質上支持我們登山(shān)救援隊，甚至有的同志加入了我們的志願者組織，他(tā)們都(dōu)有情懷、有愛心。福建省登山(shān)協會、救援隊一路(lù)走來(lái)，也是十分(fēn)艱辛的，遇到許多困難，我暗地裡(lǐ)流淚過、徘徊過、動搖過，但(dàn)當想起習近平同志的囑咐，想起他(tā)爲全國(guó)人(rén)民(mín)日(rì)夜操勞，我就(jiù)想通了，就(jiù)又有了精神力量。同時，我們得(de)到了這麽多熱(rè)心人(rén)的關心，我們的救援公益事(shì)業才得(de)以堅持20年(nián)而不辍。

習近平同志離(lí)開福建到浙江、上海、北京工(gōng)作(zuò)，我們每年(nián)都(dōu)會給他(tā)寫一封信，在表達問(wèn)候的同時，也彙報我們登山(shān)協會和救援隊的當年(nián)工(gōng)作(zuò)。

2007年(nián)，我到浙江去(qù)看(kàn)望習近平同志。他(tā)說(shuō)，小朱啊，我非常懷念咱們當年(nián)一起登山(shān)的日(rì)子。這些年(nián)，你(nǐ)們把群衆登山(shān)活動和公益救援工(gōng)作(zuò)做得(de)很好，辛苦了！習近平同志到北京後，在百忙中還(hái)十分(fēn)挂念登山(shān)協會同志們，他(tā)通過秘書(shū)讓我轉達對志願者們的問(wèn)候，并肯定我們爲群衆登山(shān)健身(shēn)做了大(dà)量工(gōng)作(zuò)。

采訪組：習近平總書(shū)記關于推動全民(mín)健身(shēn)活動和開展公益事(shì)業有過重要指示，請(qǐng)您結合貫徹落實“健康中國(guó)”戰略部署談談自(zì)己的感受。

朱韶明：從(cóng)福州鼓山(shān)的全國(guó)首屆萬人(rén)登山(shān)大(dà)賽，推廣到全國(guó)30多個城(chéng)市聯動的登山(shān)健身(shēn)活動；從(cóng)全民(mín)健身(shēn)國(guó)家戰略，再到“健康中國(guó)”戰略部署，習近平同志對于國(guó)民(mín)健康的關切，不斷推向新的高度。這充分(fēn)體(tǐ)現了他(tā)以人(rén)民(mín)爲中心的發展思想。

有人(rén)說(shuō)，“健康中國(guó)”戰略的思想起源在福建。的确，在福建這塊充滿激情的熱(rè)土(tǔ)上，習近平同志懷抱一顆赤子之心，探索奮鬥了17年(nián)多。習近平同志在福建工(gōng)作(zuò)期間的改革探索和實踐，在思想、膽識、情懷等諸多方面給福建幹部群衆留下了深刻印象，并轉化成爲推進改革發展的寶貴精神财富和巨大(dà)動力。

一任接着一任幹，一張藍圖繪到底。爲了響應習近平總書(shū)記關于推動全民(mín)健身(shēn)活動和開展公益事(shì)業的指示精神，福建省委省政府多年(nián)來(lái)對全民(mín)登山(shān)健身(shēn)工(gōng)作(zuò)給予高度重視，鼓勵各地修建登山(shān)健行步道，修好驗收合格給予一定的補貼，每年(nián)都(dōu)舉辦各種全民(mín)健身(shēn)活動。

福州市也将發展全民(mín)健身(shēn)事(shì)業列爲爲民(mín)辦實事(shì)的一件(jiàn)工(gōng)程來(lái)抓，連續5年(nián)舉辦海峽兩岸登山(shān)活動，每年(nián)有10多萬人(rén)參加。這項活動，增進了海峽兩岸登山(shān)愛好者的交流與溝通。此外，新建了10餘條全民(mín)登山(shān)健身(shēn)步道，登山(shān)健身(shēn)步道總長度達33公裡(lǐ)，爲廣大(dà)愛好登山(shān)健身(shēn)的百姓謀福利，被福州市人(rén)民(mín)親切地稱爲“福道”。

福建省登山(shān)協會成立以來(lái)，先後發動群衆開展各種登山(shān)健身(shēn)活動近千場，目前全省700餘萬人(rén)參加登山(shān)健身(shēn)活動，在福建省體(tǐ)育局以及社會各界的關心與支持下，連續6年(nián)舉辦福建省全民(mín)健身(shēn)環保登山(shān)大(dà)賽。福建省登山(shān)協會所開展的一系列登山(shān)健身(shēn)活動，得(de)到社會和有關單位的一緻好評。

習近平總書(shū)記在20年(nián)前作(zuò)爲福建省省長，擔任福建省登山(shān)協會的名譽會長，把福建打造成登山(shān)健身(shēn)示範省，對全國(guó)廣大(dà)群衆參與登山(shān)健身(shēn)運動産生(shēng)了積極影(yǐng)響。據不完全統計(jì)，目前全國(guó)每年(nián)有近2億人(rén)參加登山(shān)健身(shēn)活動，約占中國(guó)總人(rén)口的15%。現在，我們在鼓山(shān)十八景設立了一個登山(shān)文化展示廳，其中也保留了習近平同志當年(nián)現場辦公、關心群衆、爲群衆辦實事(shì)的曆史資料。通過梳理(lǐ)這些珍貴點滴，我們試圖勾勒出習近平總書(shū)記倡導和踐行“健康中國(guó)”戰略的“福建樣本”。

人(rén)民(mín)健康、國(guó)家安康。習近平總書(shū)記在黨的十九大(dà)報告中将“實施健康中國(guó)戰略”上升爲新時代中國(guó)特色社會主義的一項重大(dà)戰略部署，強調“人(rén)民(mín)健康是民(mín)族昌盛和國(guó)家富強的重要标志”，開啓了新時代全民(mín)健身(shēn)、全民(mín)健康的偉大(dà)征程。

沒有全民(mín)健身(shēn)就(jiù)沒有全民(mín)健康，沒有全民(mín)健康就(jiù)沒有全面小康。全民(mín)健身(shēn)關系人(rén)民(mín)群衆身(shēn)體(tǐ)健康和生(shēng)活幸福，是綜合國(guó)力和社會文明進步的重要标志。黨和政府對全民(mín)健身(shēn)事(shì)業的重視與關懷是一貫的，人(rén)民(mín)對幸福生(shēng)活的追求是永恒的。廣泛開展全民(mín)健身(shēn)活動，才能将增強人(rén)民(mín)體(tǐ)質落到實處，才能将全民(mín)健康的美好願景落到實處，才能在全民(mín)健康基礎上逐漸實現全面小康的奮鬥目标。

來(lái)源：學習時報